日期
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星期
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早上點心
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午 餐
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下午點心
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12/2
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一
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南瓜濃湯
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五穀胚芽飯、菜脯炒蛋、紅燒豆腐、翠炒青菜、冬瓜湯、水果
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麵線糊
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12/3
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二
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營養蛋糕
楊桃汁
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什綿燴麵(麵、高麗菜、木耳、金針菇、皮絲、紅蘿蔔)
豆皮滷結頭菜
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綠豆薏仁湯
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12/4
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三
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四神保健蔬
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養生什錦粥(高麗菜、芋頭、木耳、香菇、金針菇、蘿蔔乾)、 紅燒土魠魚 水果
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饅頭
冬瓜荼
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12/5
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四
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全麥土司
五穀黑豆奶
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小米飯、瓜子肉、田園三色丁、翠炒青菜、紫菜蛋花湯
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八寶粥
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12/6
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五
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手工黑糖饅頭
無糖豆漿奶
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什錦炒飯(飯、高麗菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、金針菇、木耳)、
燙地瓜葉、番茄豆腐湯 、水果
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養生蔬食粥
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12/9
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一
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毛豆夾
玄米荼
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地瓜飯、洋蔥炒蛋、雙菇滷菜頭、青菜、榨菜肉絲湯、水果
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鮮蔬米粉湯
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12/10
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二
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玉米濃湯
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什錦炒麵( 高麗菜 香菇絲 紅蘿蔔絲 皮絲 木耳 金針菇) 蘿蔔干炒豆包 金針湯
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綠豆地瓜湯
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12/11
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三
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營養時蔬麵餅
麥茶
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南瓜粥(南瓜、米、金針菇、黑木耳、紅蘿蔔)甫燒鰻魚、水果
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饅頭
鳳梨茶
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12/12
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四
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吐司麵包
杏仁奶
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五縠飯、馬鈴薯滷肉、綠花棷菜炒菇、青菜、味噌湯
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紅豆紫米粥
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12/13
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五
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手工五穀饅頭
養生茶
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彩色飯糰(紫米,素鬆,什錦滷,蘿蔔乾,)燙青菜,結頭菜丸子湯、水果
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鹹菜粥
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12/16
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一
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南瓜濃湯
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糙米飯、玉米火腿蒸蛋、什錦滷、炒青菜、豆腐湯、水果
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香芹鮮蔬冬粉湯
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12/17
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二
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銀耳珊瑚
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咖哩麵(麵、馬鈴薯、杏鮑菇、皮絲、紅蘿蔔絲)、香菇滷豆干、菇菇湯,水果
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地瓜西谷米
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12/18
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三
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蔬菜板條湯
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小米飯、車輪滷肉燥、金菇炒三絲、翠炒青菜、海帶芽湯、水果
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饅頭
冬瓜茶
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12/19
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四
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土司麵包
亞麻糙米奶
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什錦粥(高麗菜、南瓜、木耳、香菇、金針菇、芋頭)
紅燒土魠魚、水果
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地瓜山粉圓
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12/20
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五
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手工黑糖饅頭
五穀芝麻奶
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什錦燴飯(高麗菜、皮絲、紅蘿蔔絲、金針菇、木耳、杏鮑菇)翠炒綠色青菜、水果
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紅豆湯圓
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12/23
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一
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毛豆夾
玄米荼
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芝麻飯、紅絲炒蛋、五色蔬菜滷、炒青菜、金菇豆腐湯、水果
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什錦麵
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12/24
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二
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四神保健蔬
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什錦炒麵(高麗菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、皮絲、洋蔥)、滷花生麵荕、山藥補湯
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綠豆地瓜湯
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12/25
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三
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銀耳珊瑚草
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鹹蘿蔔粥(高麗菜、白蘿蔔、木耳、香菇、金針菇、芋頭)
、花生小魚干、水果
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芋頭饅頭
養生茶(紅棗、枸杞、黃耆)
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12/26
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四
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吐司
芝麻五穀奶
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五穀芝麻飯、瓜子肉燥、蘿蔔炒三絲、翠炒青菜、結頭菜湯
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冬菜冬粉湯
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12/27
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五
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手工黑糖饅頭
無糖豆漿奶
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什錦炒飯(玉米粒、青豆仁、素火腿、蛋、紅蘿蔔絲)蔬菜湯
、燙青菜、水果
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養生蔬食粥
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12/30
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一
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玉米濃湯
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五穀胚芽飯、番茄炒蛋、香煎豆腐、翠炒青菜、冬瓜湯、水果
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蔬菜麵線湯
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12/31
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二
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燕麥粥
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什綿燴麵(麵、高麗菜、木耳、金針菇、皮絲、紅蘿蔔)
豆皮滷結頭菜
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綠豆湯圓
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