日期
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星期
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早上點心
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午 餐
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下午點心
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5/1
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五
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勞動節放假一天
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5/4
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一
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毛豆莢
玄米茶
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五榖地瓜飯、玉米蒸蛋、絲瓜炒金針菇、青菜、苦瓜鳯梨湯、水果
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酢菜冬粉湯
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5/5
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二
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蛋糕
麥茶
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什錦炒麵(麵、肉絲、香菇絲、高麗菜、杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔絲)、花生麵筋、紫菜湯
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養生麵線(立夏)
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5/6
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三
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銀耳珊瑚草
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南瓜鮮蔬粥(高麗菜、芋頭、木耳、香菇、金針菇、蘿蔔乾)、
紅燒土魠魚、水果
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饅頭
冬瓜茶
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5/7
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四
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吐司
芝麻奶
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糙米飯 、馬鈴薯燉肉、炒瓠瓜油豆腐、炒青菜、酢菜素肉絲湯
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八寶粥
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5/8
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五
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手工五穀饅頭
玄米茶
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香椿炒飯(香椿、玉米粒、紅蘿蔔丁、青豆仁、雞蛋)、燙地瓜葉、冬瓜湯、水果
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養生什錦鹹粥
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5/11
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一
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蔬食板條湯
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地瓜芝麻飯、蘿蔔乾炒蛋、豆腐炒絲瓜、炒青菜、蔭瓜苦瓜湯、 水果
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鮮蔬米粉湯
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5/12
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二
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南瓜濃湯
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酢醬麵(豆干、紅蘿蔔、桂竹筍、皮絲、香菇)、涼拌黑白木耳、蘿蔔湯
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地瓜山粉圓
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5/13
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三
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豆渣餅
玄米茶
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南瓜鮮菇粥(高麗菜、南瓜、木耳、香菇、金針菇)、花生小魚干
、水果
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饅頭
梅子茶
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5/14
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四
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吐司
杏仁五穀奶
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糙米小米飯、瓜子蒸肉、滷什錦(皇帝豆、豆干、胡蘿蔔、百頁)、炒青菜、紫菜蛋花湯
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綠豆西谷米
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5/15
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五
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手工黑糖饅頭
豆漿
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紫米飯團(紫米、蛋、素鬆、蘿蔔乾)瓠瓜湯、燙地瓜葉、水果
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養生稀飯
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5/18
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一
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毛豆莢
麥茶
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紫米芝麻飯、火腿蒸蛋、炒三色、翠炒青菜、金針湯、水果
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鮮蔬刀削麵
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5/19
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二
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南瓜濃湯
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什錦炒麵(麵、皮絲、香菇絲、高麗菜、杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔絲)、海帶滷豆干、味噌豆腐湯
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紅豆小米粥
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5/20
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三
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黑糖地瓜湯
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南瓜粥(南瓜、紅蘿蔔、木耳、香菇、金針菇)、紅燒土魠魚
、水果
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饅頭
養生茶(紅棗、枸杞、黃耆)
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5/21
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四
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吐司
糙米奶
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胚芽小米飯 、梅干香肉燥、炒苦瓜、 青菜、蔬菜湯
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綠豆薏仁湯
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5/22
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五
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手工黑糖饅頭
無糖豆漿奶
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什錦燴飯(丸子、肉絲、香菇絲、高麗菜、杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔絲)、燙青菜、水果
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蔬菜粥
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5/25
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一
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玉米濃湯
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五榖地瓜飯、青蒽炒蛋、瓜瓜滷豆包、青菜、海帶芽湯、水果
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鮮蔬麵線
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5/26
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二
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銀耳珊瑚草
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什錦燴麵(麵、肉絲、香菇絲、高麗菜、杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔絲)
、花生麵筋
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紅豆湯圓
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5/27
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三
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養生蔬餅
玄米茶
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南瓜鮮蔬粥(高麗菜、南瓜、木耳、香菇、金針菇、蘿蔔乾)
、花生小魚干、水果
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饅頭
冬瓜茶
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5/28
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四
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吐司
五穀奶
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糙米地瓜飯、馬鈴薯肉燥、三絲炒絲瓜、炒青菜
、鳯梨苦瓜湯
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綠豆粉圓湯
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5/29
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五
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黑糖饅頭
養生黑豆奶
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香椿炒飯(飯、玉米粒、紅蘿蔔丁、青豆仁、素火腿、香椿)
燙地瓜葉、菇菇湯、水果
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養生粥
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